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Turngruppe RondomFit
RondomFit - ein Angebot für Aktive

RondomFit

Fühlen Sie sich RondomFit?
Ja? Dann tragen Sie Sorge dazu und bleiben Sie mit uns in Bewegung!
Nein? Dann lassen Sie sich durch uns zu mehr Bewegung motivieren!
Mit unserem neuen Bewegungsangebot unterstützen wir Sie beim Fördern und Erhalten Ihrer Gesundheit.


Bewegung für Anspruchsvolle
RondomFit richtet sich an Männer und Frauen in den Sechzigern und verspricht mehr Vitalität, Lebensfreude und Lebensqualität.
Die abwechslungsreichen Lektionen werden von ansprechender Musik begleitet und umfassen verschiedene Bereiche wie Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung.


Individuelle Erfolgskontrolle
Wer will, kann am Anfang und am Schluss eines Kurses seine Leistungsfähigkeit durch einen einfachen Test ermitteln und feststellen, ob das Training neben der Freude an der Bewegung auch einen messbaren Erfolg bringt.


Infrastruktur
In allen Turnhallen stehen entsprechende Garderoben und Duschen zur Verfügung.


Bekleidung
bequeme Trainingsbekleidung
Hallenturnschuhe
Trinkbidon
Frottétuch (für Bodenübungen)


Kosten und Dauer
RondomFit findet wöchentlich statt, ausser in den Schulferien.

Eine Lektion dauert 60 Minuten und kostet sFr. 10.00

Einstieg jederzeit möglich, keine Anmeldung notwendig.


Qualitop Zertifizierung
Unsere Leiterinnen sind Qualitop zertifiziert. Bei entsprechender Krankenkassen-Zusatzversicherung beteiligt sich die Krankenversicherung an den Kurskosten. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherung über die Beiträge.


Versicherung
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

 

RondomFit Herisau:

 

 

Tag:

   jeden Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr

Kosten:

   sFr. 10.00 pro Lektion

Kursort:

   Turnhalle Wilen, 9100 Herisau

Kursleitung:

   Claudia Kündig / Erika Wiederkehr

Kursbeginn:

   laufend